Послеоперационная гимнастика для плеча

Послеоперационная гимнастика для плеча (Артроскопическое востановление вращательной манжеты плеча)
* Очень важно делать упражнения, чтобы    
предотвратить одеревенение сустава плеча.
* Делать только указанные упражнения,   
так как возможен вторичный разрыв на месте   
операции.
* Упражнения обязательно делать только лежа.
* 3 раза в день, по 30 минут постоянно
* Упражнения для пальцев, кисти и локтя   
постоянно делайте в корсете
▣ Поворот в лево :  20 градусов  
▣ Поднять вперед : 90 градусов